Ngā aratohu mō te whakamahinga tika o te mīhini pauna me te mīhini tākai
I mua i te whakamahinga o te mīhini pauna me te tākai, me tirotiro koe mēnā he pai te pūnaha hiko, te pūoko me te whitiki kawe o te taputapu, ā, me whakarite kia kore he wetewete, he pakaru rānei o ia wāhanga. Whai muri i te whakakā i te mīhini, me whakatikatika me te whakatika i ngā hapa, me manatoko i te tika o te pauna mā te whakamahi i ngā taumaha paerewa, ā, me whakahaere te hapa i roto i te awhe whakatauranga. I te whāngai, me whakanoho te rauemi kia ōrite kia kore ai e taumaha rawa, e pāngia te tika o te pauna. Me tāuta ngā rauemi tākai ki runga i te rīra kia rite ki ngā whakaritenga, ā, me whakarite te pāmahana me te pēhanga hiri kia mau ai te hiri, kia kore ai hoki e turuturu te hau. Aroturukihia te āhua tūturu o te taputapu i te wā e whakahaerehia ana, ā, whakamutua tonutia te mīhini kia tirotirohia mēnā he haruru rerekē, he rerekētanga pauna, he kino rānei mō te kete. Whai muri i te whakahaere, horoia te papa pauna me te whitiki kawe i te wā tika, ā, whakahinuhinuhia, tiakina hoki te pūoko, te peera me ētahi atu wāhanga matua i ia wā.
Kua kohia e mātou ngā tuhinga me ngā ataata mō te whakamahinga o te pūtaiao, whakapā mai ki a mātou mēnā e hiahiatia ana e koe.
Kua kohia e mātou ngā tuhinga me ngā ataata mō te whakamahinga o te pūtaiao, whakapā mai ki a mātou mēnā e hiahiatia ana e koe.
Kua kohia e mātou ngā tuhinga me ngā ataata mō te whakamahinga o te pūtaiao, whakapā mai ki a mātou mēnā e hiahiatia ana e koe.
Wā tuku: Pipiri-30-2025